2,00 

  • Sorose yra daug baltymų, jos yra vitaminų ir mineralų, įskaitant folio rūgštį, cinkų ir geležį, šaltinis.
  • Puikiai tinka ruošti košes, garnyrus, apkepams kepti.

Išankstinis užsakymas

Kategorija:

Aprašymas

Produkto vertė:

Turi Rakto skylutės ženklų – Veganiškas – Tinka žaliavalgiams (RAW) – Nepridėta druskos – Nepridėta cukraus – Be GMO

 

Maistingumo deklaracija:
100 g produkto energetinė vertė: 1475 kJ/352 kcal
Baltymai 10,6 g
Angliavandeniai 69,50 g
Riebalai 2,9 g
Vitamino B1 0,73 g (52%*)
Vitamino B2 0,38 g (24%*)
Vitamino B6 0,75 g (35%*)
Fosforas 240 mg (30%*)
Magnis (Mg) 100 mg (33%*)
Cinkas (Zn) 3,14 mg (21%*)
Geležis (Fe) 4,8 mg (34%*)

*Procentais nuo bendro riebalų rūgščių kiekio. Referencinis vidutinio suaugusio asmens paros vartojimo kiekis (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Sudedamosios dalys: 100% sorų kruopos.

Kilmės vieta: Lietuvos ūkis.

Laikymo sųlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarų, kad būtų išvengta užterštumo.

 

NAUDOJIMAS: Prieš naudojant nuplikyti verdančiu vandeniu. Kietesnės tekstūros košei pilkite 2 puodelius vandens vienam soros puodeliui; norėdami gauti minkštesnę, kreminę tekstūrų, padidinkite vandens kiekį iki 3 puodelių. Užvirkite, tada įpilkite druskos ir sorų, uždenkite puodų ir sumažinkite ugnį. Atidžiai stebėkite puodų, kai jis užvirs. Jei planuojate gaminti kaip garnyrų, troškinkite 10 min ir likusį vandenį tiesiog išpilkite. Jei norite minkštesnės ir kreminės tekstūros, pavyzdžiui, kaip pusryčių košÄ—s, troškinkite 15 minučių periodiškai maišydami.


Apie soras: Trečdalyje pasaulio šalių, nuo Afrikos iki Azijos ir Rytų Europos, žmonės valgo sorų kaip pagrindinį patiekalų. Tai vienos iš anksčiausiai auginamų grūdų ir visame pasaulyje auga daugiau kaip 6000 veislių. Soros yra pagrindinis ingredientas kepant plokščių duonų, alaus ir kitų fermentuotų gėrimų gamyboje, košÄ—se. JAV daugelyje komerciškai pagaminamai duonai be glitimo naudojami vien tik sorų miltai arba kartu su kitais miltais, kuriuose nėra glitimo. Nors techniškai soros yra sėklos, tačiau gali būti naudojamos kaip nesmulkinti grūdai, todėl jas galite virti taip, kaip ir kitus neskaldytus grūdus, pavyzdžiui, ryžius.

Sorose yra daug baltymų, jos yra vitaminų ir mineralų, įskaitant folio rūgštį, cinkų ir geležį, šaltinis.


 

Spalva ir skonis gali skirtis, nes tai yra produktas, kuris priklauso nuo sezoninių svyravimų.

! Svarbu subalansuota ir įvairi mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Akcijos
Asortimentas
Siūlyk
0
Krepšelis